Moja droga do idealnej formy – problem ze wzdęciami

Mam nadzieję, że jeszcze pamiętacie moją walkę o powrót do formy sprzed ciąży, mogliście obserwować moje poczynania przez wiele miesięcy…

Po ponad 6 miesiącach po urodzeniu drugiego dziecka udało mi się uzyskać piękne efekty, dla przypomnienia:

Moje miary 6,5 m-ce po porodzie, czyli 28 lipca 2015 / moje miary dziś:
brzuch 88 cm / 92 cm = +4 cm
talia 77 cm / 79 cm = +2 cm
pod piersiami 74 cm / 77 cm = +3 cm
biodra 97 cm / 102 cm = +5 cm
uda 60 cm / 62,5 cm = +2,5 cm
łydka 37 cm / 39 cm = +2 cm
biceps bez napięcia 26 cm / 27 cm = +1 cm
biceps z napięciem 28 cm / 29 cm = + 1 cm

Podsumowując, doszło mi ogółem: + 19,5 cm (waga 69,2 cm) – jestem zła, jestem wściekła na siebie, ale pełna wiary, że zmieni się to na lepsze! A jak jest iskierka nadziei, to znajdzie się jej więcej!

Jestem wściekła nie tylko na siebie, ale również na otoczenie, każdy przecież wie, że słodycze to nic dobrego, a pomimo tego i tak wciskają je na jakichkolwiek okazjach i ten nacisk jaki wywierają na nas, bo przecież jak nie zjemy to stajemy się dziwolągami, a wiecie co ja powiem na to dziś? W dupie to mam, niech myślą o mnie co chcą i niech się obrażają, ale dla mnie ważne jest zdrowie, a mam życie tylko jedno i chcę być zdrowa jak najdłużej! Rzucam kupne słodycze, nawet te domowej roboty na cukrze białym – inne zaakceptuję :) Uff, ulżyło mi !