DESERY
Prosty przepis na pyszne bułki
Batony energetyczne czyli batony owsiane z masłem orzechowym i gorzką czekoladą
Bogate w białko bezjajeczne ciasto z ciecierzycy
Ciasteczka à la Kapitan Ameryka
Ciasto marchewkowe na płatkach, niby piernik
Ciasto bez mąki – słodkie ciasto fasolowe
Czekolada z sezamem, pestkami dyni i suszoną żurawiną
Czekoladki z mlekiem roślinnym i goją
Czekoladowe kokosanki bez cukru
Deser na zimno z owocami z ogródka
Dietetyczne gofry bez cukru na mące orkiszowej
Domowe fit-pralinki nie tylko na tłusty czwartek i walentynki
Knedle ze śliwkami i czekoladą
Kuleczi z płatków owsianych z żurawiną
Lody na szybko / Ochładzający deser na upalne dni / Koktajl na zimno
Łosoś z brzoskwinią, czyli przepis na rybę na słodko
Pieczone jabłka z niespodzianką w środku
Prosty deser: banany z karobem
Pyszna słodka czekoladowa owsianka bez cukru
Serowy tort z mrożonymi malinami
Słodkie brownie babeczki bez cukru z truskawkami
Słodkie szaleństwo – frytki z batatów
Tort Olaf – „Ulepimy dziś bałwana?” – Biszkopt na miodzie!
Zdrowy sernik z patelni. Sernik na śniadanie?
SUSZKI / NASIONA / KIEŁKI
Jak uzyskać owoce i nasiona kolendry?
Jak uzyskać nasiona z papryczki chilli na kolejne wysianie?
Lejkowce dęte czyli polskie grzybki mung
SŁOIKOWE
Domowa pasta paprykowo pomidorowa bez cukru
Jeżyny… sok z jeżyn bez cukru, ze stewią
Miód z mniszka / mniszek pospolity/lekarski i jego zastosowanie
Ogórki z octu (sałatka) – przepis na zalewę octową
Powidła z dyni, pomarańczy i cytryny
POTRAWY OBIADOWE
Faszerowana dynia hokkaido. Jessienny hit!
Gołąbki wzbogacone musem fasolowym
Kaszanka rodem z piekła, z nektarynką i pistacjami
Kurczak z fasolką szparagową i warzywami
Lekka sycąca zupa z kapustą włoską
Mięsny jeż, czyli świniak na dziko
Modra kapusta z miodem i goździkami
Pieczeń rzymska z pieczarkami i kaszą manną
Piersi kurczaka w kształcie serca – danie dla dwojga nie tylko na walentynki
Przepis na chrupiące kapuśniaczki
Przepis na pieczone filety z udek kurczaka panierowane w prażonym sezamie
Zdrowy hamburger – to nie mit, on istnieje!!!
‚Zielona’ zupa nie-krem, niby z groszkiem, ale bez groszku
Ziemniaczane talarki z piekarnika
Zupa krem marchewkowo pomarańczowa z imbirem
Zupa krem z ciecierzycy z grzankami
Zupa rybna z frytkami – fish and chips
SAŁATKI / SURÓWKI
Boćwina czy botwina, czym się różnią? Przepis na prostą sałatkę z burakiem liściowym
Sałatka ‚pełna’ białka dla 2 osób
PRZEKĄSKI
Bratheringi ze śledzi w panierce z kaszy jaglanej
Bulion na kościach z kurkumą. Bulion mocy!
Domowy ser topiony, czyli coś ala hauskyjza
Domowe wędzonki na Święta – przynajmniej wiesz co jesz!
Galareta z kurczakiem – wersja na bogato
Kurczak w galarecie z buraczkami
Śledziowe regaty na liściach sałaty
Pieczeń wołowo-drobiowa bez mąki
Tłusty czwartek: truskawki ze skwarkami
SOKI / KOKTAJLE / NAPOJE / WODY SMAKOWE
Jeżyny – domowy sok z jeżyn bez cukru, ze stewią
Koktajl dwukolorowy z jagodami i malinami
Kostki lodu z miętą i cytryną – miętowe orzeźwienie
Napijmy się, na zdrowie! Przepis na kielonek pełen witamin
Mleko roślinne: z płatków owsianych, migdałów i kokosa
Mikstura na wzmocnienie odporności
Przepis na herbatę odchudzającą – zielona herbata z opuncją i cytryną
Woda smakowa naturalna bez cukru
TESTY KULINARNE
Młody jęczmień, czyli cudowny suplement na…
„Soczyste piersi? To możliwe!”– testujemy z Knorr
Spalanie tkanki tłuszczowej z Olimp Thermo Speed® Extreme – moja opinia
Zimnotłoczony olej z nasion wiesiołka
Owsianka słodzona owocami. Czy się różnią konfitury od powideł?
POZOSTAŁE KULINARNE TEMATY
Herbata z czystka + konkurs: pokaż nam w czym pijasz herbatę
Wyniki konkursu „Herbatka z czystka”
Budowa ogrodowa 4w1 mojego taty – wędzarnio-suszarnia, piec chlebowy i grill
Jak uzyskać nasiona z papryczki chilli na kolejne wysianie?
Jak uzyskać owoce i nasiona kolendry?
Lejkowiec dęty czyli polski grzybek mung
