10 listopada 2014
Słodycze nałogiem. Jak pozbyć się nałogu?
Słodycze nałogiem? Problem z odstawieniem słodyczy ma raczej każdy. Półki sklepowe są tak zawalone różnymi słodyczami, że trudno nie wyjść…
nasza droga do szczęścia
Tag: zadbaj o zdrowie
7 listopada 2014
Cukier nałogiem. Życie bez cukru. Jak pozbyć się nałogu?
Cukier nałogiem. Od wielu już lat nie stosujemy w na co dzień białego cukru w naszej kuchni. Od czego się to…
3 listopada 2014
Miesiąc bez słodyczy. Wyzwanie.
W związku z tym, że mam ostatnio niezłe ciągoty do słodkości, to stwierdziłam, że zrobię sobie wyzwanie miesiąc bez słodyczy.…
17 października 2014
Najlepsze sposoby walki z tłuszczem
Tłuszczyk tu i ówdzie? Znasz ten problem? Masz ten problem? Dziś przychodzimy do Was z naszym filmikiem właśnie na ten temat! Nie…
17 czerwca 2014
Woda butelkowana, rurzana czy może przefiltrowana? Jaką wodę pić?
Jaką wodę pić? Wodę butelkowaną, rurzaną czy może przefiltrowaną? To jest pytanie! Woda to m.in. symbol życia, dobra i zła,…
15 czerwca 2014
Jak zmotywować się do ćwiczeń i do zmian nawyków żywieniowych?
Jak zmotywować się? Chyba dla wielu osób stwierdzenie żeby nam się tak chciało, tak jak nam się nie chce jest bardzo…
30 kwietnia 2014
Miód z mniszka. Mniszek pospolity, lekarski i jego zastosowanie
Mniszek pospolity/lekarski jest różnie nazywany, najczęściej nazywa się go po prostu mleczem lub dmuchawcem, w zależności od jego stanu wzrostu. Mlecz…
27 marca 2014
Złap formę i ją trzymaj – tygodniowe wyzwanie Yśka
Z regularnością to u mnie krucho, najlepszym tego przykładem jest choćby przerwa w robieniu wpisów na tego bloga, niemniej pracuję…
11 marca 2014
Daj odpocząć nogom, czyli moja regeneracja ciała po pieszej wyprawie
Idąc na długodystansową i wielogodzinną przechadzkę, trzeba się liczyć z tym, że nasz organizm odczuje pokonaną przez nas trasę, a szczególnie…
11 grudnia 2013
Tłuszcz na wagę złota!?
Tłuszcz na wagę złota. Ostatnio wiele się czyta i widzi „co drugi dorosły z nadwagą”… najgorsze jest jednak to, że…
