Archiwa: zadbaj o kondycje - Strona 2 z 2

17 czerwca 2014 6

Woda butelkowana, rurzana czy może przefiltrowana? Jaką wodę pić?

Jaką wodę pić? Wodę butelkowaną, rurzaną czy może przefiltrowaną? To jest pytanie! Woda to m.in. symbol życia, dobra i zła,…

15 czerwca 2014 4

przez Nasza droga do

Jak zmotywować się? Chyba dla wielu osób stwierdzenie żeby nam się tak chciało, tak jak nam się nie chce jest bardzo…

9 czerwca 2014 0

przez Nasza droga do

ABS, słów kilka na wstępie dlaczego warto go mieć. Six-pack, ABS, tarka, kaloryfer – inaczej płaski brzuch z odsłoniętymi uwidocznionymi mięśniami.…

4 czerwca 2014 2

przez Nasza droga do

MARATON WOLNOŚCI – Chorzów – 1 czerwca – został urządzony na cześć 25-lecia wolnych wyborów. Wstyd przyznać, ale dowiedziałem się…

27 marca 2014 1

przez Nasza droga do

Z regularnością to u mnie krucho, najlepszym tego przykładem jest choćby przerwa w robieniu wpisów na tego bloga, niemniej pracuję…

11 marca 2014 1

przez Nasza droga do

Idąc na długodystansową i wielogodzinną przechadzkę, trzeba się liczyć z tym, że nasz organizm odczuje pokonaną przez nas trasę, a szczególnie…

13 stycznia 2014 2

przez Nasza droga do

Chciałabym Wam zdradzić 3 proste ćwiczenia na wyszczuplenie nóg, które możemy wykonać w domu, czego mogłam doświadczyć na sobie samej właśnie w…

13 listopada 2013 3

przez Nasza droga do

Jakiś czas temu dowiedzieliście się, że zaczęłam stosować suplementy i ten post będzie poświęcony akurat jednemu z nich. Od razu piszę,…

28 października 2013 3

przez Nasza droga do

Moje droga do idealnej formy/sylwetki. Chciałam Wam zdradzić jedno z moich marzeń. Zawsze marzyłam o idealnej sylwetce i (kurcze) muszę przyznać,…