Nasza droga do idealnej formy – zmiany żywieniowe cz. 2
Nasza droga do idealnej formy. „Ruch”, jak już wiecie, od zawsze uczestniczył w naszym życiu. Natomiast jeśli chodzi o sposób żywienia, odkąd połączyliśmy
[...]
Nasza droga do idealnej formy – zmiany żywieniowe cz. 1
Nasza droga do idealnej formy. Dziś konkretniej o naszych zmianach żywieniowych, część 1. Na wstępie opiszemy tryb naszego życia, żebyście mogli poznać nasze
[...]
Pomysł na śniadanie: placek owsiany
Powielę ten truizm „śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w dniu i musi o tym każdy pamiętać” zarówno ten, który chce schudnąć, jak i ten
[...]
Co to znaczy być ojcem?
Co to znaczy być ojcem? Każdy z ojców mógłby odpowiedzieć inaczej na to pytanie i każdy zawarłby w tym prawdę. Sam, nie będąc
[...]
Pierwszy wpis, pierwszy krok
Pierwszy wpis, pierwszy krok Na początku chciałbym przybliżyć powody powstania tego bloga. Jestem człowiekiem ciężko pracującym. O ja biedny! Tak poważnie, to pracuję fizycznie.
[...]