3 października 2014
Batony energetyczne domowej roboty z gorzką czekoladą
Dziś uwaga! Ysiek gotuje! Batony energetyczne domowej roboty i to z czekoladą! A jak Ysiek gotuje to będzie wymyślnie i…
Nasza droga do…
nasza droga do szczęścia
1 października 2014
Trening HIIT – droga do 6-paka – pół żartem pół serio
Trening HIIT Dzisiaj przychodzimy do Was z czymś NOWYM, ŚWIEŻYM, ŚMIESZNYM, ale i jednocześnie EDUKACYJNYM! Trening HIIT jest pierwszym naszym filmikiem…
20 września 2014
Sos ala tabasco
Z tego powodu, że jesteśmy szczęśliwymi posiadaczami balkonu i miłośnikami ostrych potraw to postanowiłam po raz kolejny w swoim życiu…
19 września 2014
Knedle ze śliwkami i czekoladą
Dziś obiecany przepis na knedle ze śliwkami i czekoladą. Ciężarówka ma czasami ochotę na coś słodkiego, ale żeby nie było…
17 września 2014
Powidła ze śliwek bez cukru na dwa sposoby
Zostaliśmy posiadaczami dużej ilości śliwek. Muszę powiedzieć, że wiadro śliwek to dla mnie niezły orzech do zgryzienia i musiałam bardzo…
16 września 2014
GRYFNY BIEG w Parku Śląskim na 5 km
Gryfny Bieg jeden z biegów zaliczany do Parkowej Korony Biegów chorzowskiego parku. Sama formuła wyklucza jakąś ambitniejszą rywalizację – brak pomiarów…
15 września 2014
Pasta z awokado
Pasta z awokado – uwielbiam tę pastę! Skład: 2 szt. miękkiego awokado 3 duże ząbki czosnku 1…
11 września 2014
Chrupki z jarmużu
Jarmuż, roślina ta należy do rodziny kapustowatych, a ja robię z kapusty chrupki hehe znaczy się chrupki z jarmużu. Ostatnio roślina…
10 września 2014
Miesiąc w Finlandii #2 Laukaa, Helsinki, Lahti
Witajcie w Finlandii, w kraju wódki, łosi, reniferów, Muminków, skoków narciarskich, no i Mikołaja – to w sumie tyle wiedziałem…
9 września 2014
Domowy sok z jeżyn bez cukru, ze stewią
Przepis na domowy sok z jeżyn bez cukru, ze stewią. Jeżyna… ożyna… ostrężyna… każdy zwie ją jak chce. …
